Προσφέρει ανακούφιση, καθώς ο εσωτερικός πόνος μαλακώνει, και ταυτόχρονα ψυχική ενδυνάμωση.
Ατομική Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, η οποία βασίζεται στις αρχές της Ψυχαναλυτική Θεωρίας, στοχεύει να αναδείξει πώς ασυνείδητες διεργασίες, τα πρώιμα παιδικά βιώματα και οι εσωτερικές συναισθηματικές συγκρούσεις διαμορφώνουν τις σχέσεις και τις επιλογές μας καθημερινά στη ζωή.
Η θεραπευτική σχέση προσφέροντας ασφάλεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό, λειτουργεί ως ένας χώρος για να εκφραστούν εμπειρίες και σκέψεις που δεν είχαν μέχρι τώρα ακουστεί.
Η εμπειρία της ατομικής θεραπείας είναι μια καλή προετοιμασία για όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σε αναλυτική ομάδα ή θεραπεία μέσω τέχνης.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Τι είναι η ψυχοδυναμική προσέγγιση;
Βασικός στόχος της ψυχοδυναμικής προσέγγισης είναι το ασυνείδητο να γίνει συνειδητό μέσω του ελεύθερου συνειρμού, της ελεύθερης συζήτησης δηλαδή. Ο τρόπος που ο θεραπευόμενος σχετίζεται με τον θεραπευτή βοηθάει στη διερεύνηση και την κατανόηση των μοτίβων που παρουσιάζονται στην καθημερινές του σχέσεις. Συνήθως τα παιδικά βιώματα αποτελούν πηγή απαντήσεων σε πολλές συναισθηματικές δυσκολίες στην ενήλικη ζωή. Η ψυχοδυναμική προσέγγιση βασίζεται στη φροϋδική ψυχαναλυτική θεωρία, με επιρροές από Winnicott, Klein, Bolby, Green, Kohut και Kernberg.
Μπορώ να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία σε κάποιον ψυχοθεραπευτή που είναι συγγενής μου ή φίλος μου;
Η θεραπευτική σχέση είναι διαφορετική από τις κοινωνικές σχέσεις. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπευτική παρέμβαση, απαιτείται συγκεκριμένη μεθοδολογία, δηλαδή σταθερότητα στον χώρο, χρόνο, συμμετοχή και αμοιβή, χωρίς κοινωνικές συναναστροφές εκτός θεραπείας. Αυτό εξασφαλίζει την ελευθερία στην έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων από τον θεραπευομενο και ότι η σχέση είναι επαγγελματική.