EN
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Podcast
Ας μένουμε πιστοί στον εαυτό μας

Στην ενήλικη ζωή, όπου η κοινωνική πίεση να προσαρμοστούμε σε συγκεκριμένα πρότυπα καθορίζει την αίσθηση του ανήκειν, της επιτυχίας και της αποδοχής, είναι εύκολο να χάσουμε την επαφή με τον πραγματικό μας εαυτό και τα αυθεντικά μας συναισθήματα.

Πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε τι νιώθουμε ή ποιοι είμαστε, αλλά στην πραγματικότητα, η επανασύνδεση με την αληθινή μας ουσία απαιτεί τόσο ειλικρίνεια όσο και τόλμη. Αυτή η διαδικασία απαιτεί σεβασμό, ψυχραιμία, αποδοχή και συμφιλίωση με όλα όσα μας έχουν προκαλέσει δυσκολίες, μας έχουν αδικήσει ή πληγώσει, και έχουν εμποδίσει την πρόοδό μας.

Σε μια εποχή όπου η πληροφορία μέσω των κοινωνικών δικτύων είναι ατελείωτη και ακατέργαστη, με τον έντονο ανταγωνισμό στον επαγγελματικό κόσμο και τις αμφιβολίες που επικρατούν στις ανθρώπινες σχέσεις, η συμφιλίωση με τον αληθινό μας εαυτό αναδεικνύεται ως ο θεμελιώδης τρόπος για να χτίσουμε τη συναισθηματική ανθεκτικότητα που θα μας επιτρέψει να αντέξουμε τις αναρίθμητες προκλήσεις της ζωής.

Η ανοχή στα λάθη και στην αβεβαιότητα, η τόλμη να διεκδικήσουμε τους στόχους μας, η επικοινωνία που βασίζεται στην ειλικρίνεια και την αποδοχή της διαφορετικότητας, καθώς και η δύναμη να αλλάξουμε ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πλέον, αποτελούν μερικούς από τους ζωτικούς τρόπους για να ζήσουμε τη ζωή που πραγματικά επιθυμούμε. Διότι όσο πιο υγιής είναι μια προσωπικότητα, τόσο μεγαλύτερη ευελιξία έχει στην προσέγγιση των σύνθετων καταστάσεων της ζωής.

Στο επεισόδιο αυτό της σειράς Do It Yourself, με οικοδεσπότη τον Δημήτρη Στίγκα, εξετάσαμε όλα τα παραπάνω θέματα.

Καλή σας ακρόαση!