Ψηφιακή πραγματικότητα: Εαυτός στην οθόνη

Στις 31/01/2026 πραγματοποιήθηκε ημερίδα στον Ελληνικό Οργανισμό Ψυχοθεραπείας & Παιδείας στην Ομαδική Ανάλυση, HOPE in GA με θέμα «Ψηφιακή Πραγματικότητα: Εαυτός στην οθόνη», στο πλαίσιο της σειράς ημερίδων που συνδιοργανώνουμε με την συνάδελφο Μιχαέλα Καστρίνη όπου εμβαθύναμε στη σύνδεση των social media με ψυχικό τραύμα, διατροφικές διαταραχές και κατάθλιψη.

Η συζήτηση εστίασε στον διπλό ρόλο των κοινωνικών δικτύων: ως μέσο σύνδεσης αλλά και ως πιθανή πηγή απομόνωσης. Αναλύθηκε πώς η μοναξιά και η κατάθλιψη επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τα social media, καθώς και η σημασία της κριτικής χρήσης της τεχνολογίας με σαφή όρια και προσωπική επίγνωση.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες εργάστηκαν σε μικρές βιωματικές ομάδες, όπου το θεωρητικό υλικό διαμορφώθηκε μέσω της δημιουργικής έκφρασης και της ζωγραφικής, δίνοντας την ευκαιρία για προσωπική αναστοχαστική διεργασία. Η ημερίδα ολοκληρώθηκε σε μεσαία ομάδα, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να βιώσουν τη δυναμική ενός μεγαλύτερου συλλογικού πλαισίου και να συνδέσουν προσωπικές εμπειρίες με θεωρητικές έννοιες.

Η δράση ανέδειξε τη σημασία της συνειδητής και κριτικής σχέσης με τα social media, τονίζοντας τον ρόλο τους όχι μόνο ως εργαλείο επικοινωνίας, αλλά και ως καθρέφτη των ψυχικών διεργασιών και αναγκών μας.

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τις 28/03/26 με θέμα: Οι Ομαδικοί Αναλυτές στον κόσμο των εταιρειών. Να είστε όλοι εκεί!